Znajte što je na vašem tanjuru
preljev za salatu od meda i gorušice
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smanjene kalorijske vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 1 g 2%
- Ugljikohidrati 27 g 10%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 701 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 13,3 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 67 mg 5%
- Željezo 0,41 mg 2%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalij 55 mg 1%
- Cink 0,17 mg 2%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,8 µg 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1 g | 28 g | 10 g |
| 1 porcija | 30 g | 62 | 0,3 g | 8,2 g | 3 g |
| 2 porcije | 60 g | 124 | 0,6 g | 17 g | 6 g |
| ½ porcije | 15 g | 31 | 0,1 g | 4,1 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 90 g | 186 | 0,9 g | 25 g | 9 g |
| 4 porcije | 120 g | 248 | 1,2 g | 33 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,5 g | 14 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 1,5 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 2 g | 55 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 2,5 g | 69 g | 25 g |
Slične namirnice
- Preljev od meda i gorušicebez masti169 kcal / 100 g
- Francuski preljev za salatudomaći recept631 kcal / 100 g
- Salatni preljev od senfa i meda404 kcal / 100 g
- Talijanski preljev za salatusmanjene kalorije200 kcal / 100 g
- Preljev od meda i senfadomaći341 kcal / 100 g
- Niskokalorični preljev za salatu tipa majonezemajoneza i tip majoneze, niskokalorično263 kcal / 100 g
- Dressing za salatu s plavim sirom ili roquefortomsmanjene kalorije86 kcal / 100 g
- Ruski preljev za salatukomercijalno, niskokalorično142 kcal / 100 g
- Ranch preljev za salatu smanjene mastiranch preljev, smanjene masti196 kcal / 100 g
- Niskomasni preljev za salatuunaprijed zapakirano160 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici preljev za salatu od meda i gorušice
Koliko kalorija ima 100 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
100 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 207 kcal, 1 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (30 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
1 porcija (30 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 62 kcal, 0,3 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (60 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
2 porcije (60 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 124 kcal, 0,6 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (15 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
½ porcije (15 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 31 kcal, 0,1 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (90 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
3 porcije (90 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 186 kcal, 0,9 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (120 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
4 porcije (120 g) namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 248 kcal, 1,2 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
50 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 104 kcal, 0,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice?
150 g namirnice preljev za salatu od meda i gorušice sadrži 311 kcal, 1,5 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
