Znajte što je na vašem tanjuru
Poluobrano mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pasterizirano, prosječno
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH4,7 g
Masti1,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 4,7 g 2%
- Masti 1,7 g 2%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,7 g —
- Natrij 43 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 120 mg 9%
- Željezo 0,02 mg 0%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 30 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,5 g | 4,7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,8 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 5,3 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 7 g | 9,4 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8,8 g | 12 g | 4,3 g |
Slične namirnice
- Poluobrano mlijeko u prahu459 kcal / 100 g
- Obrano mlijekotekuće, 0.1% m.m.33 kcal / 100 g
- Polumasno mlijeko1,2 % masti, UHT obrađeno45 kcal / 100 g
- Mlijeko1 % masti, 1 µg dodanog vitamina D43 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 2% m.m.47 kcal / 100 g
- Puno mlijekopasterizirano, prosječno63 kcal / 100 g
- Djelomično obrano mlijekotekuće, 1% m.m.40 kcal / 100 g
- Nemasno mlijeko1,5 % masti, obrađeno ultra visokom temperaturom44 kcal / 100 g
- Mlijeko s niskim udjelom mastitekuće, 1% mliječne masti, s dodanim vitaminom A i vitaminom D42 kcal / 100 g
- Niskomasno mlijeko1,5 % masti, bez laktoze, obrađeno ultra visokom temperaturom46 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poluobrano mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poluobrano mlijeko?
100 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 46 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poluobrano mlijeko?
50 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 23 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poluobrano mlijeko?
150 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 69 kcal, 5,3 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poluobrano mlijeko?
200 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 92 kcal, 7 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poluobrano mlijeko?
250 g namirnice Poluobrano mlijeko sadrži 115 kcal, 8,8 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 12-313 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
