Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza with ham and pineapple, fast food

Kalorije i nutritivne vrijednosti

226
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH23 g
Masti9,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 226 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 23 g 8%
  • Masti 9,4 g 12%
  • Zasićene masti 3,6 g 18%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 4,2 g —
  • Natrij 600 mg 26%
  • Kolesterol 27,2 mg 9%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 47,1 µg 5%
  • Vitamin C 3 mg 3%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 12,3 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,87 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 3,5 µg 12%
  • Folna kiselina (B9) 17,1 µg 4%
  • Vitamin B12 0,26 µg 11%
  • Kolin 20,7 mg 4%

Minerali

  • Kalcij 150 mg 12%
  • Željezo 0,73 mg 4%
  • Magnezij 21 mg 5%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalij 170 mg 4%
  • Cink 1,2 mg 11%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22611 g23 g9,4 g
50 g50 g1135,6 g12 g4,7 g
150 g150 g33917 g35 g14 g
200 g200 g45222 g46 g19 g
250 g250 g56528 g58 g24 g

Pitanja o namirnici Pizza with ham and pineapple, fast food

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food?

100 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food sadrži 226 kcal, 11 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food?

50 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food sadrži 113 kcal, 5,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food?

150 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food sadrži 339 kcal, 17 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food?

200 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food sadrži 452 kcal, 22 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food?

250 g namirnice Pizza with ham and pineapple, fast food sadrži 565 kcal, 28 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1970 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana