Znajte što je na vašem tanjuru

Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Kalorije i nutritivne vrijednosti

167
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH16 g
Masti7,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 167 kcal —
  • Bjelančevine 7,2 g 14%
  • Ugljikohidrati 16 g 6%
  • Masti 7,6 g 10%
  • Zasićene masti 3 g 15%
  • Vlakna 1,7 g 6%
  • Šećeri 2,1 g —
  • Natrij 363 mg 16%
  • Kolesterol 11,1 mg 4%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 55,9 µg 6%
  • Vitamin C 20 mg 22%
  • Vitamin D 0,06 µg 0%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 5,2 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 33,7 µg 8%
  • Vitamin B12 0,25 µg 10%

Minerali

  • Kalcij 148 mg 11%
  • Željezo 0,51 mg 3%
  • Magnezij 18,2 mg 4%
  • Fosfor 134 mg 11%
  • Kalij 202 mg 4%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Bakar 0,28 mg 31%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jod 17,4 µg 12%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1677,2 g16 g7,6 g
50 g50 g843,6 g8,2 g3,8 g
150 g150 g25111 g25 g11 g
200 g200 g33415 g33 g15 g
250 g250 g41818 g41 g19 g

Pitanja o namirnici Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

100 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive sadrži 167 kcal, 7,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 7,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

50 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive sadrži 84 kcal, 3,6 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

150 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive sadrži 251 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

200 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive sadrži 334 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 15 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive?

250 g namirnice Pizza, vegetarian pizza, mushroom, onion, sweet pepper, olive sadrži 418 kcal, 18 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 19 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32759 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana