Znajte što je na vašem tanjuru
Pita s bobičastim voćem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
osnovno slatko tijesto, obrano mlijeko, bez šećera
207
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH31 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 207 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 138 mg 6%
- Kolesterol 14,6 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 23,4 µg 3%
- Vitamin C 12,4 mg 14%
- Vitamin D 0,64 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8,2 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 41,2 µg 10%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 48,7 mg 4%
- Željezo 0,81 mg 4%
- Magnezij 21,4 mg 5%
- Fosfor 92,3 mg 7%
- Kalij 203 mg 4%
- Cink 0,66 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 6 g | 31 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3 g | 15 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 8,9 g | 46 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 12 g | 62 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 15 g | 77 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pita od bobičastog voćaslatko dizano tijesto, punomasno mlijeko, bez šećera213 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, s nemasnim mlijekom, bez šećera295 kcal / 100 g
- Pita s džemomosnovno slatko tijesto, obrano mlijeko, zaslađeno fruktozom243 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, mlijeko s niskim udjelom masti311 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Podloga za pitu od prhkog tijestabez šećera500 kcal / 100 g
- Sweet yeast doughfor pies, semi-skimmed milk, without sugar292 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita s bobičastim voćem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita s bobičastim voćem?
100 g namirnice Pita s bobičastim voćem sadrži 207 kcal, 6 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita s bobičastim voćem?
50 g namirnice Pita s bobičastim voćem sadrži 104 kcal, 3 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita s bobičastim voćem?
150 g namirnice Pita s bobičastim voćem sadrži 311 kcal, 8,9 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita s bobičastim voćem?
200 g namirnice Pita s bobičastim voćem sadrži 414 kcal, 12 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita s bobičastim voćem?
250 g namirnice Pita s bobičastim voćem sadrži 518 kcal, 15 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32316 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
