Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od bobičastog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s osnovnim slatkim tijestom, bez jaja
232
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH38 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 232 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 133 mg 6%
- Kolesterol 4,9 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18,3 µg 2%
- Vitamin C 11,3 mg 13%
- Vitamin D 0,56 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 7,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
Minerali
- Kalcij 44,2 mg 3%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 19,4 mg 5%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 180 mg 4%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 4,1 µg 7%
- Jod 13,7 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 5,3 g | 38 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,6 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 7,9 g | 57 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 11 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 13 g | 95 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pita s bobičastim voćems nadjevom od svježeg sira, prhko tijesto, prirodno bez glutena257 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, bez jaja314 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, bez jaja330 kcal / 100 g
- Pita s džemomosnovno slatko tijesto, mlijeko s manje masnoće304 kcal / 100 g
- Podloga za pitu od prhkog tijestaprirodno bez glutena434 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od bobičastog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od bobičastog voća?
100 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 232 kcal, 5,3 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od bobičastog voća?
50 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 116 kcal, 2,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od bobičastog voća?
150 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 348 kcal, 7,9 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od bobičastog voća?
200 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 464 kcal, 11 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od bobičastog voća?
250 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 580 kcal, 13 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32330 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
