Znajte što je na vašem tanjuru
Podloga za pitu od prhkog tijesta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prirodno bez glutena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 434 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 9,1 g 45%
- Vlakna 4,5 g 16%
- Šećeri 19 g —
- Natrij 275 mg 12%
- Kolesterol 72,4 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 110 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 16 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 17,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Minerali
- Kalcij 171 mg 13%
- Željezo 0,94 mg 5%
- Magnezij 24,7 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalij 86,1 mg 2%
- Cink 0,57 mg 5%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 8,5 µg 15%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
Slične namirnice
- Tijesto za slatku pituosnovno, prirodno bez glutena, bez mliječnih proizvoda294 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, prirodno bez glutena, bez jaja295 kcal / 100 g
- Pita od bobičastog voćas prhkim tijestom, prirodno bez glutena253 kcal / 100 g
- Pita od jabukaprhko tijesto, prirodno bez glutena217 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s maslacemprhko, pečeno445 kcal / 100 g
- Prhko tijestokuhano, domaće509 kcal / 100 g
- Podloga za crumble pitupečeno486 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitupripremljeno prema receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Podloga od prhkog tijestas maslacem, slatka, pečena530 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crustwith sour milk403 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Podloga za pitu od prhkog tijesta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
100 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 434 kcal, 4,4 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
50 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 217 kcal, 2,2 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
150 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 651 kcal, 6,5 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
200 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 868 kcal, 8,7 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
250 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 1085 kcal, 11 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31747 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
