Znajte što je na vašem tanjuru
Podloga za pitu od prhkog tijesta
Kalorije i nutritivne vrijednosti
umjetno zaslađena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 421 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 39 g 14%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 10 g 50%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 291 mg 13%
- Kolesterol 78,4 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 118 µg 13%
- Vitamin C 0,08 mg 0%
- Vitamin D 2,4 µg 12%
- Vitamin E 2,8 mg 18%
- Vitamin K 17,6 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 16,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,38 µg 16%
Minerali
- Kalcij 192 mg 15%
- Željezo 0,75 mg 4%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 221 mg 18%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 13,5 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 8,3 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 17 g | 78 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 21 g | 97 g | 64 g |
Slične namirnice
- Pita od bobičastog voćas prhkim tijestom, umjetno zaslađena228 kcal / 100 g
- Podloga od prhkog tijestas biljnom masnoćom, slatka, pečena494 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, bez mliječnih proizvoda313 kcal / 100 g
- Pita od jabukapodloga od prhkog tijesta197 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, bez glutena, bez mliječnih proizvoda, sadrži pšenični škrob327 kcal / 100 g
- Prhko tijestomaloprodajno, kuhano547 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitupripremljeno prema receptu, pečeno527 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Integralno prhko tijestozaslađeno, pečeno510 kcal / 100 g
- Prhko tijesto s biljnomšćuunaprijed zapakirano, kuhano473 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Podloga za pitu od prhkog tijesta
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
100 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 421 kcal, 8,3 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
50 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 211 kcal, 4,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
150 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 632 kcal, 12 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
200 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 842 kcal, 17 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta?
250 g namirnice Podloga za pitu od prhkog tijesta sadrži 1053 kcal, 21 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31702 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
