Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od bobičastog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s osnovnim slatkim tijestom, s obranim mlijekom, zaslađena fruktozom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 220 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 35 g 13%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 8,6 g —
- Natrij 136 mg 6%
- Kolesterol 11,1 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,1 µg 2%
- Vitamin C 11,9 mg 13%
- Vitamin D 0,61 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,73 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 31,3 µg 8%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 46,2 mg 4%
- Željezo 0,75 mg 4%
- Magnezij 20,4 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalij 189 mg 4%
- Cink 0,59 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 5,6 g | 35 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 2,8 g | 17 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 8,4 g | 52 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 11 g | 69 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 14 g | 87 g | 14 g |
Slične namirnice
- Pita s bobičastim voćems nadjevom od svježeg sira, prhko tijesto, bez glutena, pšenični škrob, mlijeko267 kcal / 100 g
- Pita s džemomosnovno slatko tijesto, obrano mlijeko, zaslađeno fruktozom243 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, s nemasnim mlijekom, zaslađeno fruktozom308 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, mlijeko s niskim udjelom masti311 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough fat-free milk172 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Voćna pitadijetalno162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od bobičastog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od bobičastog voća?
100 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 220 kcal, 5,6 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od bobičastog voća?
50 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 110 kcal, 2,8 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od bobičastog voća?
150 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 330 kcal, 8,4 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od bobičastog voća?
200 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 440 kcal, 11 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od bobičastog voća?
250 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 550 kcal, 14 g bjelančevina, 87 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32320 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
