Znajte što je na vašem tanjuru
Pita od bobičastog voća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatko dizano tijesto, punomasno mlijeko, umjetno zaslađena
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 221 kcal —
- Bjelančevine 5,9 g 12%
- Ugljikohidrati 32 g 12%
- Masti 6,8 g 9%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 139 mg 6%
- Kolesterol 14,1 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28,2 µg 3%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 38,4 µg 10%
- Vitamin B12 0,11 µg 5%
Minerali
- Kalcij 47,8 mg 4%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 20,9 mg 5%
- Fosfor 89,2 mg 7%
- Kalij 199 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Bakar 0,1 mg 12%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 14,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 5,9 g | 32 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,9 g | 16 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 8,8 g | 48 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 12 g | 64 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 15 g | 80 g | 17 g |
Slične namirnice
- Pita s bobičastim voćems nadjevom od svježeg sira, prhko tijesto, bez glutena, pšenični škrob, mlijeko267 kcal / 100 g
- Pita s džemomosnovno slatko tijesto, punomasno mlijeko310 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, s nemasnim mlijekom, zaslađeno aspartamom307 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, mlijeko s niskim udjelom masti311 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Nadjev za pitu od bobičastog voćasa šećerom106 kcal / 100 g
- Podloga za pitu od prhkog tijestaumjetno zaslađena421 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita od bobičastog voća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita od bobičastog voća?
100 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 221 kcal, 5,9 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita od bobičastog voća?
50 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 111 kcal, 2,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita od bobičastog voća?
150 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 332 kcal, 8,8 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita od bobičastog voća?
200 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 442 kcal, 12 g bjelančevina, 64 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita od bobičastog voća?
250 g namirnice Pita od bobičastog voća sadrži 553 kcal, 15 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32325 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
