Znajte što je na vašem tanjuru
Pita s džemom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
osnovno slatko tijesto, punomasno mlijeko
310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH54 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 310 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 54 g 19%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 2,3 g 8%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 115 mg 5%
- Kolesterol 22,5 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 0,29 mg 0%
- Vitamin D 0,48 µg 2%
- Vitamin E 0,63 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerali
- Kalcij 37,4 mg 3%
- Željezo 0,68 mg 4%
- Magnezij 21,1 mg 5%
- Fosfor 99,2 mg 8%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,69 mg 6%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Slične namirnice
- Integralna pita s džemomdomaće366 kcal / 100 g
- Pita od bobičastog voćaslatko dizano tijesto, punomasno mlijeko, umjetno zaslađena221 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, punomasno mlijeko316 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćemosnovno slatko tijesto, djelomično obrano mlijeko, umjetno zaslađeno218 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, s obranim mlijekom308 kcal / 100 g
- Tart s džemompečen382 kcal / 100 g
- Tart punjen džemom398 kcal / 100 g
- Krafna s džemomiz pekarnice290 kcal / 100 g
- Dansko pecivo punjeno džemomvoda, pekarski proizvod362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita s džemom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita s džemom?
100 g namirnice Pita s džemom sadrži 310 kcal, 8 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita s džemom?
50 g namirnice Pita s džemom sadrži 155 kcal, 4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita s džemom?
150 g namirnice Pita s džemom sadrži 465 kcal, 12 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita s džemom?
200 g namirnice Pita s džemom sadrži 620 kcal, 16 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita s džemom?
250 g namirnice Pita s džemom sadrži 775 kcal, 20 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32278 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
