Znajte što je na vašem tanjuru
Pita s džemom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
osnovno slatko tijesto, mlijeko s manje masnoće, zaslađeno fruktozom
245
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH42 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 245 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 42 g 15%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 17 g —
- Natrij 145 mg 6%
- Kolesterol 11,7 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 0,68 mg 1%
- Vitamin D 0,58 µg 3%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 35 mg 3%
- Željezo 0,47 mg 3%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 70,1 mg 6%
- Kalij 116 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 4,6 µg 8%
- Jod 16,2 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 5,2 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2,6 g | 21 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 7,7 g | 63 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 10 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 13 g | 105 g | 14 g |
Slične namirnice
- Integralna pita s džemomdomaće366 kcal / 100 g
- Pita s bobičastim voćemosnovno slatko tijesto, djelomično obrano mlijeko, zaslađeno fruktozom223 kcal / 100 g
- Pita od bobičastog voćas osnovnim slatkim tijestom, s obranim mlijekom, zaslađena fruktozom220 kcal / 100 g
- Tijesto za slatku pituosnovno, s nemasnim mlijekom, zaslađeno fruktozom308 kcal / 100 g
- Slatko tijesto za pituosnovno, mlijeko s niskim udjelom masti311 kcal / 100 g
- Tart s džemompečen382 kcal / 100 g
- Tart punjen džemom398 kcal / 100 g
- Džemzaslađen fruktozom145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pita s džemom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita s džemom?
100 g namirnice Pita s džemom sadrži 245 kcal, 5,2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita s džemom?
50 g namirnice Pita s džemom sadrži 123 kcal, 2,6 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita s džemom?
150 g namirnice Pita s džemom sadrži 368 kcal, 7,7 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita s džemom?
200 g namirnice Pita s džemom sadrži 490 kcal, 10 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita s džemom?
250 g namirnice Pita s džemom sadrži 613 kcal, 13 g bjelančevina, 105 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32284 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
