Znajte što je na vašem tanjuru
Piraruku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatkovodni, s bijelim umakom (bešamelom), s parmezanom, zapečen, sa soli
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH4,2 g
Masti9,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 9,1 g 12%
- Vlakna 0,1 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 4,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 2,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 6,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 8,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 50 g | 11 g | 23 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Piraruku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piraruku?
100 g namirnice Piraruku sadrži 179 kcal, 20 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piraruku?
50 g namirnice Piraruku sadrži 90 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piraruku?
150 g namirnice Piraruku sadrži 269 kcal, 30 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piraruku?
200 g namirnice Piraruku sadrži 358 kcal, 40 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piraruku?
250 g namirnice Piraruku sadrži 448 kcal, 50 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Izvor: tbca BRC0550E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
