Znajte što je na vašem tanjuru
Piraruku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatkovodni, (arapaima), uzgojen u rondôniji, pečen (od svježe ribe), bez ulja, bez soli, brazil
145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 145 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,7 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 56 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 70 g | 0 g | 9,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Piraruku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piraruku?
100 g namirnice Piraruku sadrži 145 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piraruku?
50 g namirnice Piraruku sadrži 73 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piraruku?
150 g namirnice Piraruku sadrži 218 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piraruku?
200 g namirnice Piraruku sadrži 290 kcal, 56 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piraruku?
250 g namirnice Piraruku sadrži 363 kcal, 70 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Izvor: tbca BRC0508E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
