Znajte što je na vašem tanjuru
Piraruku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatkovodni, (arapaima), uzgojen u rondôniji, pirjan (s rajčicom i paprikom) (od svježe ribe), sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Vlakna 0,3 g 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 1 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 2 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 2,5 g | 9,1 g |
Pitanja o namirnici Piraruku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piraruku?
100 g namirnice Piraruku sadrži 121 kcal, 21 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piraruku?
50 g namirnice Piraruku sadrži 61 kcal, 11 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piraruku?
150 g namirnice Piraruku sadrži 182 kcal, 31 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piraruku?
200 g namirnice Piraruku sadrži 242 kcal, 42 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piraruku?
250 g namirnice Piraruku sadrži 303 kcal, 52 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Izvor: tbca BRC0513E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
