Znajte što je na vašem tanjuru
Piraruku
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slatkovodni, (arapaima), uzgojen u rondôniji, pečen (od svježe ribe), bez ulja, sa soli
144
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH0 g
Masti3,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 144 kcal —
- Bjelančevine 28 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,7 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 28 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 42 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 55 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 69 g | 0 g | 9,2 g |
Pitanja o namirnici Piraruku
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Piraruku?
100 g namirnice Piraruku sadrži 144 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Piraruku?
50 g namirnice Piraruku sadrži 72 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Piraruku?
150 g namirnice Piraruku sadrži 216 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Piraruku?
200 g namirnice Piraruku sadrži 288 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Piraruku?
250 g namirnice Piraruku sadrži 360 kcal, 69 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Izvor: tbca BRC0510E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
