Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći složenac s krumpirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
vrhnje za kuhanje, biljna mast
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 122 kcal —
- Bjelančevine 6,1 g 12%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 305 mg 13%
- Kolesterol 12,9 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,8 µg 1%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 18,9 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folna kiselina (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Kalcij 14,6 mg 1%
- Željezo 0,65 mg 4%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 65,2 mg 5%
- Kalij 416 mg 9%
- Cink 0,67 mg 6%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 25,3 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,1 g | 11 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,1 g | 5,5 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 9,2 g | 16 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 12 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 15 g | 27 g | 14 g |
Slične namirnice
- Zapečeni krumpir sa šunkombiljno vrhnje za kuhanje132 kcal / 100 g
- Zapečeni makaroni s piletinomvrhnje za kuhanje (biljna mast)164 kcal / 100 g
- Zapečena pastrva s krumpiromvrhnje za kuhanje131 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s krumpirommiješano mljeveno svinjsko i goveđe meso, mlijeko125 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo od svinjetine i krumpiramlijeko s niskim udjelom masti123 kcal / 100 g
- Pirkka složenac od piletine i krumpiragotovo jelo82 kcal / 100 g
- Pileći složenacs vrhnjem ili crème fraîcheom120 kcal / 100 g
- Kremasto zapečeno jelo s piletinom i tjesteninomSaarioinen, gotovo jelo141 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Snellman pileća složenac s povrćem u vrhnjugotovo jelo168 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći složenac s krumpirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći složenac s krumpirom?
100 g namirnice Pileći složenac s krumpirom sadrži 122 kcal, 6,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći složenac s krumpirom?
50 g namirnice Pileći složenac s krumpirom sadrži 61 kcal, 3,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći složenac s krumpirom?
150 g namirnice Pileći složenac s krumpirom sadrži 183 kcal, 9,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći složenac s krumpirom?
200 g namirnice Pileći složenac s krumpirom sadrži 244 kcal, 12 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći složenac s krumpirom?
250 g namirnice Pileći složenac s krumpirom sadrži 305 kcal, 15 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
