Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
159
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH3,8 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 159 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 3,8 g 1%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 722 mg 31%
- Kolesterol 56 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,87 mg 5%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 1,2 mg 10%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 10,8 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9 g | 1,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 27 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 36 g | 7,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 45 g | 9,4 g | 44 g |
Slične namirnice
- Namaz za sendviče s piletinomi/ili puretina200 kcal / 100 g
- Namaz za sendvič s pilećom salatom200 kcal / 100 g
- Pašteta od pileće jetricekonzervirano201 kcal / 100 g
- Svinjetina i piletinakonzervirano196 kcal / 100 g
- Pileća salama140 kcal / 100 g
- Pileća pašteta od jetrekonzervirana130 kcal / 100 g
- Konzervirana piletinabez temeljca185 kcal / 100 g
- Pileći narezakniskomasno87 kcal / 100 g
- Nespecificirani mesni namaz za sendvičedeli-meat235 kcal / 100 g
- Pileći narescikuhano, narezano175 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći namaz?
100 g namirnice Pileći namaz sadrži 159 kcal, 18 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći namaz?
50 g namirnice Pileći namaz sadrži 80 kcal, 9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći namaz?
150 g namirnice Pileći namaz sadrži 239 kcal, 27 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći namaz?
200 g namirnice Pileći namaz sadrži 318 kcal, 36 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći namaz?
250 g namirnice Pileći namaz sadrži 398 kcal, 45 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 44 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 1144 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
