Znajte što je na vašem tanjuru
Pileći komadi
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u tijestu, prženo u dubokom ulju, za ponijeti
233
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine25 g
UH4,8 g
Masti13 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 233 kcal —
- Bjelančevine 25 g 50%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 13 g 16%
- Zasićene masti 3,1 g 15%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 477 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 0,85 mg 5%
- Magnezij 28 mg 7%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalij 338 mg 7%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 3 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 25 g | 4,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 2,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 37 g | 7,2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 50 g | 9,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 62 g | 12 g | 32 g |
Slične namirnice
- Komad piletinemeso, koža i masnoća, obložen, iz zalogajnice, pržen u dubokom ulju262 kcal / 100 g
- Mali komadići piletinepohani, iz objekta brze prehrane, prženi324 kcal / 100 g
- Komadi piletine ili puretinepohovano, pečeno256 kcal / 100 g
- Piletinapohano i prženo, otkošteni komadi, jednostavno307 kcal / 100 g
- Pileća prsa / odrezakpohano, pečeno234 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileći komadi
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileći komadi?
100 g namirnice Pileći komadi sadrži 233 kcal, 25 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileći komadi?
50 g namirnice Pileći komadi sadrži 117 kcal, 12 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileći komadi?
150 g namirnice Pileći komadi sadrži 350 kcal, 37 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileći komadi?
200 g namirnice Pileći komadi sadrži 466 kcal, 50 g bjelančevina, 9,6 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileći komadi?
250 g namirnice Pileći komadi sadrži 583 kcal, 62 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
