Znajte što je na vašem tanjuru
Peršin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan
43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,4 g
UH4,4 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 4,4 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 3,2 g 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3,4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,7 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 5,1 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6,8 g | 8,9 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 8,5 g | 11 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Sušeni peršin181 kcal / 100 g
- Vlasac i peršinkuhano, bez ulja, neslano26 kcal / 100 g
- Korijen peršinakuhan72 kcal / 100 g
- List peršinasirov33 kcal / 100 g
- Celerkuhan, prokuhan, ocijeđen, sa solju18 kcal / 100 g
- Krumpiroguljen, kuhan, ocijeđen, bez ulja, neslan52 kcal / 100 g
- Pastrnjakkuhano, ocijeđeno, s posoljeno71 kcal / 100 g
- Češnjakkuhan, ocijeđen, bez ulja, bez soli144 kcal / 100 g
- Mrkvaoguljena, kuhana, ocijeđena, bez ulja, nesoljena17 kcal / 100 g
- Špinatkuhan, ocijeđen, bez ulja, nesoljen20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Peršin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Peršin?
100 g namirnice Peršin sadrži 43 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Peršin?
50 g namirnice Peršin sadrži 22 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Peršin?
150 g namirnice Peršin sadrži 65 kcal, 5,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Peršin?
200 g namirnice Peršin sadrži 86 kcal, 6,8 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Peršin?
250 g namirnice Peršin sadrži 108 kcal, 8,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: tbca BRC0057B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
