Znajte što je na vašem tanjuru
Pereci
Kalorije i nutritivne vrijednosti
slani
358
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH67 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 358 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 67 g 24%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 2,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 10 g | 67 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 5,1 g | 34 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 15 g | 101 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 20 g | 134 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 26 g | 168 g | 11 g |
Slične namirnice
- Štapići pereci382 kcal / 100 g
- Čokoladni pereciod prhkog tijesta482 kcal / 100 g
- Slani perecigrickalica, štapići389 kcal / 100 g
- Meki neslani perecineslano345 kcal / 100 g
- Obični tvrdi perecisoljeno384 kcal / 100 g
- Perectvrd381 kcal / 100 g
- Slani perec282 kcal / 100 g
- Mekani pretzel338 kcal / 100 g
- Meki perec338 kcal / 100 g
- Perec pecivos maslacem415 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pereci
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pereci?
100 g namirnice Pereci sadrži 358 kcal, 10 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pereci?
50 g namirnice Pereci sadrži 179 kcal, 5,1 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pereci?
150 g namirnice Pereci sadrži 537 kcal, 15 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pereci?
200 g namirnice Pereci sadrži 716 kcal, 20 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pereci?
250 g namirnice Pereci sadrži 895 kcal, 26 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F007456 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
