Znajte što je na vašem tanjuru
Perec
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sirom
279
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,2 g
UH51 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 279 kcal —
- Bjelančevine 9,2 g 18%
- Ugljikohidrati 51 g 19%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 3,5 g 13%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,2 g | 51 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,6 g | 26 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 14 g | 77 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 18 g | 102 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 23 g | 128 g | 8,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Perec
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Perec?
100 g namirnice Perec sadrži 279 kcal, 9,2 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Perec?
50 g namirnice Perec sadrži 140 kcal, 4,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Perec?
150 g namirnice Perec sadrži 419 kcal, 14 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Perec?
200 g namirnice Perec sadrži 558 kcal, 18 g bjelančevina, 102 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Perec?
250 g namirnice Perec sadrži 698 kcal, 23 g bjelančevina, 128 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B723500 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
