Znajte što je na vašem tanjuru
Perec
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa sirom i slaninom
276
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,3 g
UH50 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 276 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 50 g 18%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 3,5 g 12%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,3 g | 50 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,7 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 75 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 19 g | 100 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 125 g | 8,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Perec
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Perec?
100 g namirnice Perec sadrži 276 kcal, 9,3 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Perec?
50 g namirnice Perec sadrži 138 kcal, 4,7 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Perec?
150 g namirnice Perec sadrži 414 kcal, 14 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Perec?
200 g namirnice Perec sadrži 552 kcal, 19 g bjelančevina, 100 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Perec?
250 g namirnice Perec sadrži 690 kcal, 23 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) B723600 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
