Znajte što je na vašem tanjuru
Pastry with potato and cocoa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
333
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH44 g
Masti15 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 333 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 8,5 g 42%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 28 g —
- Natrij 120 mg 5%
- Kolesterol 136 mg 45%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 162 µg 18%
- Vitamin C 0,32 mg 0%
- Vitamin D 0,72 µg 4%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 23,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
Minerali
- Kalcij 28,5 mg 2%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 23,6 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,72 mg 7%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 10,6 µg 19%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 4,7 g | 44 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 2,3 g | 22 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 7 g | 66 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 9,4 g | 88 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 12 g | 110 g | 38 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pastry with potato and cocoa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastry with potato and cocoa?
100 g namirnice Pastry with potato and cocoa sadrži 333 kcal, 4,7 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastry with potato and cocoa?
50 g namirnice Pastry with potato and cocoa sadrži 167 kcal, 2,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastry with potato and cocoa?
150 g namirnice Pastry with potato and cocoa sadrži 500 kcal, 7 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastry with potato and cocoa?
200 g namirnice Pastry with potato and cocoa sadrži 666 kcal, 9,4 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastry with potato and cocoa?
250 g namirnice Pastry with potato and cocoa sadrži 833 kcal, 12 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34305 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
