Znajte što je na vašem tanjuru
Pastry with poppy seeds
Kalorije i nutritivne vrijednosti
437
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,3 g
UH41 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 437 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 41 g 15%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 8,3 g 42%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 415 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,55 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 60,6 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 82,2 mg 6%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 33,7 mg 8%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalij 130 mg 3%
- Cink 0,71 mg 6%
- Bakar 0,15 mg 17%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 437 | 8,3 g | 41 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 4,2 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 656 | 13 g | 62 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 874 | 17 g | 83 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1093 | 21 g | 103 g | 65 g |
Pitanja o namirnici Pastry with poppy seeds
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pastry with poppy seeds?
100 g namirnice Pastry with poppy seeds sadrži 437 kcal, 8,3 g bjelančevina, 41 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pastry with poppy seeds?
50 g namirnice Pastry with poppy seeds sadrži 219 kcal, 4,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pastry with poppy seeds?
150 g namirnice Pastry with poppy seeds sadrži 656 kcal, 13 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pastry with poppy seeds?
200 g namirnice Pastry with poppy seeds sadrži 874 kcal, 17 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pastry with poppy seeds?
250 g namirnice Pastry with poppy seeds sadrži 1093 kcal, 21 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 230 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
