Znajte što je na vašem tanjuru
Papigača
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 82 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 3 µg 125%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 1 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 420 mg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 20 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 10 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 30 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 40 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 50 g | 0 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Papigača
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Papigača?
100 g namirnice Papigača sadrži 83 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Papigača?
50 g namirnice Papigača sadrži 42 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Papigača?
150 g namirnice Papigača sadrži 125 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Papigača?
200 g namirnice Papigača sadrži 166 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Papigača?
250 g namirnice Papigača sadrži 208 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-101 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
