Znajte što je na vašem tanjuru
Oivariini mijezani namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
75 %, normalno slano, lako mazivo, s niskim udjelom laktoze
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 669 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 75 g 96%
- Zasićene masti 30 g 151%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 500 mg 22%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 420 µg 47%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 5 mg 33%
- Vitamin K 43,3 µg 36%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,8 mg 1%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 2,6 mg 1%
- Fosfor 13,9 mg 1%
- Kalij 8,5 mg 0%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,29 µg 1%
- Jod 20,8 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 669 | 0,5 g | 0,9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 0,3 g | 0,5 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1004 | 0,8 g | 1,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1338 | 1 g | 1,8 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1673 | 1,3 g | 2,3 g | 188 g |
Slične namirnice
- Miješani namaz60 %, Oivariini, manje masnoće, s malo laktoze535 kcal / 100 g
- Ingmariini mijezani namaz75 %, normalno slano, s niskim udjelom laktoze668 kcal / 100 g
- Mijezani namaz43 %, Ingmariini, s niskim udjelom laktoze404 kcal / 100 g
- Miješani namaz Ingmariini82%, morska sol, nizak sadržaj laktoze730 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Margarin Rainbow/Pirkka/X-tra60 %, bez laktoze534 kcal / 100 g
- Biljni masni namaz25%, pirkka231 kcal / 100 g
- Namaz od biljnih mastiza kruh, prosječno553 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz s maslinovim uljem(26-39%), nije polinezasićeno353 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oivariini mijezani namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
100 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 669 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
50 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 335 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
150 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1004 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 113 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
200 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1338 kcal, 1 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 150 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
250 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1673 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 188 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32668 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
