Znajte što je na vašem tanjuru
Oivariini mijezani namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
75 %, normalno slano, s niskim udjelom laktoze
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 668 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 75 g 96%
- Zasićene masti 31 g 154%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 600 mg 26%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 420 µg 47%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 10 µg 50%
- Vitamin E 4,6 mg 31%
- Vitamin K 40,6 µg 34%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1,7 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 12,7 mg 1%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 14,4 mg 1%
- Kalij 8,8 mg 0%
- Cink 0,05 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,3 µg 1%
- Jod 21,2 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 668 | 0,3 g | 0,9 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 334 | 0,2 g | 0,5 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1002 | 0,5 g | 1,4 g | 113 g |
| 200 g | 200 g | 1336 | 0,7 g | 1,8 g | 150 g |
| 250 g | 250 g | 1670 | 0,9 g | 2,3 g | 188 g |
Slične namirnice
- Miješani namaz60 %, Oivariini, manje masnoće, s malo laktoze535 kcal / 100 g
- Ingmariini mijezani namaz75 %, normalno slano, s niskim udjelom laktoze668 kcal / 100 g
- Mijezani namaz43 %, Ingmariini, s niskim udjelom laktoze404 kcal / 100 g
- Miješani namaz Ingmariini82%, morska sol, nizak sadržaj laktoze730 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Biljni masni namaz25%, pirkka231 kcal / 100 g
- Margarin Rainbow/Pirkka/X-tra60 %, bez laktoze534 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz s maslinovim uljem(26-39%), nije polinezasićeno353 kcal / 100 g
- Laki mazivi maslac60% masti547 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oivariini mijezani namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
100 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 668 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
50 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 334 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
150 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1002 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 113 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
200 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1336 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 150 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oivariini mijezani namaz?
250 g namirnice Oivariini mijezani namaz sadrži 1670 kcal, 0,9 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 188 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32664 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
