Znajte što je na vašem tanjuru
Obični punomasni jogurt
Kalorije i nutritivne vrijednosti
ekološki
69
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4 g
UH5,6 g
Masti3,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 69 kcal —
- Bjelančevine 4 g 8%
- Ugljikohidrati 5,6 g 2%
- Masti 3,4 g 4%
- Zasićene masti 2,3 g 12%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 5,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 8,4 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 11 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 14 g | 8,5 g |
Slične namirnice
- Prirodni jogurtpuno masno mlijeko61 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt75 kcal / 100 g
- Ekološko punomasno mlijekokravlje59 kcal / 100 g
- Obični jogurts malo masti63 kcal / 100 g
- Obični grčki jogurtgrčki, punomasni97 kcal / 100 g
- Punomasni obični grčki jogurt97 kcal / 100 g
- Ljetni organski obični jogurt3 % masti, obogaćen56 kcal / 100 g
- Jogurt od punomasnog mlijeka66 kcal / 100 g
- Jogurtpunomasni, s voćem97 kcal / 100 g
- Običan jogurt ili fermentirano mlijeko50 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obični punomasni jogurt
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obični punomasni jogurt?
100 g namirnice Obični punomasni jogurt sadrži 69 kcal, 4 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obični punomasni jogurt?
50 g namirnice Obični punomasni jogurt sadrži 35 kcal, 2 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obični punomasni jogurt?
150 g namirnice Obični punomasni jogurt sadrži 104 kcal, 6 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Obični punomasni jogurt?
200 g namirnice Obični punomasni jogurt sadrži 138 kcal, 8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Obični punomasni jogurt?
250 g namirnice Obični punomasni jogurt sadrži 173 kcal, 10 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Izvor: mvt 01.290 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
