Znajte što je na vašem tanjuru
Napuhana pšenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s medom ili karamelom, neobogaćeno
382
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,9 g
UH78 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 382 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 78 g 28%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 6,5 g 23%
- Šećeri 32 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,9 g | 78 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,5 g | 39 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 116 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 18 g | 155 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 22 g | 194 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Pšenične pahuljicesa šećerom i medom332 kcal / 100 g
- Ekspandirana rižas čokoladom, neobogaćena387 kcal / 100 g
- Puffani ili ekstrudirani doručak s medom ili karamelomnije obogaćeno382 kcal / 100 g
- Puffani kukuruzni doručak s medomnije obogaćeno389 kcal / 100 g
- Zaslađene ekspandirane pšenične pahuljice372 kcal / 100 g
- Napuhana rižas čokoladom, obogaćena vitaminima i mineralima382 kcal / 100 g
- Nezaslađena ekspandirana pšenica368 kcal / 100 g
- Puffed wholegrain khorasan wheat378 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od napuhane pšeniceneobogaćeno341 kcal / 100 g
- Napuhani rižini krekeris karamelom394 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Napuhana pšenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Napuhana pšenica?
100 g namirnice Napuhana pšenica sadrži 382 kcal, 8,9 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Napuhana pšenica?
50 g namirnice Napuhana pšenica sadrži 191 kcal, 4,5 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Napuhana pšenica?
150 g namirnice Napuhana pšenica sadrži 573 kcal, 13 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Napuhana pšenica?
200 g namirnice Napuhana pšenica sadrži 764 kcal, 18 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Napuhana pšenica?
250 g namirnice Napuhana pšenica sadrži 955 kcal, 22 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 32040 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
