Znajte što je na vašem tanjuru
Nezaslađena ekspandirana pšenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
368
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH68 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 368 kcal —
- Bjelančevine 15 g 31%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 9 g 32%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 15 g | 68 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7,7 g | 34 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 23 g | 101 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 31 g | 135 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 39 g | 169 g | 5 g |
Slične namirnice
- Zaslađene ekspandirane pšenične pahuljice372 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od ekspandirane cjelovite pšenicebez dodanog šećera ili soli, neobogaćeno338 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od napuhane pšeniceneobogaćeno341 kcal / 100 g
- Medene ekspandirane žitarice za doručak od cjelovite pšeniceneobogaćeno366 kcal / 100 g
- Napuhana pšenicas medom ili karamelom, neobogaćeno382 kcal / 100 g
- Ekspandirana rižanezaslađena365 kcal / 100 g
- Puhana pšenicaspreman za jelo, obogaćen364 kcal / 100 g
- Nezaslađeni pšenični kruh286 kcal / 100 g
- Pšenične pahuljicesa šećerom i medom332 kcal / 100 g
- Naduveni amarantnezaslađeno393 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nezaslađena ekspandirana pšenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica?
100 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica sadrži 368 kcal, 15 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica?
50 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica sadrži 184 kcal, 7,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica?
150 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica sadrži 552 kcal, 23 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica?
200 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica sadrži 736 kcal, 31 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica?
250 g namirnice Nezaslađena ekspandirana pšenica sadrži 920 kcal, 39 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C531000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
