Znajte što je na vašem tanjuru
Ekspandirana riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezaslađena
365
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,5 g
UH77 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 365 kcal —
- Bjelančevine 7,5 g 15%
- Ugljikohidrati 77 g 28%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 0,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 7,5 g | 78 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,8 g | 39 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 11 g | 116 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 15 g | 155 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 19 g | 194 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Žitarice za doručak od ekspandirane rižebez dodanog šećera ili soli, neobogaćeno383 kcal / 100 g
- Naduveni amarantnezaslađeno393 kcal / 100 g
- Prešana napuhana riža bez šećeražitarice za doručak, napuhana riža, prešana, bez šećera383 kcal / 100 g
- Napuhani rižin krekerobični, bez soli390 kcal / 100 g
- Nezaslađena ekspandirana pšenica368 kcal / 100 g
- Rižini krekerineslani371 kcal / 100 g
- Pločica od ekspandirane rižeod ekspandirane riže394 kcal / 100 g
- Žitarice za doručak od napuhane rižeobogaćeno387 kcal / 100 g
- Ekspandirane rižine žitarice za doručaks dodanim vitaminima B1, B2, B3, folatom i željezom398 kcal / 100 g
- Rižin krekerbez soli340 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ekspandirana riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ekspandirana riža?
100 g namirnice Ekspandirana riža sadrži 365 kcal, 7,5 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ekspandirana riža?
50 g namirnice Ekspandirana riža sadrži 183 kcal, 3,8 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ekspandirana riža?
150 g namirnice Ekspandirana riža sadrži 548 kcal, 11 g bjelančevina, 116 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ekspandirana riža?
200 g namirnice Ekspandirana riža sadrži 730 kcal, 15 g bjelančevina, 155 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ekspandirana riža?
250 g namirnice Ekspandirana riža sadrži 913 kcal, 19 g bjelančevina, 194 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) C532000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
