Znajte što je na vašem tanjuru
Nezaslađeni pšenični kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
286
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,6 g
UH45 g
Masti7,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 286 kcal —
- Bjelančevine 7,6 g 15%
- Ugljikohidrati 45 g 16%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 4 g 20%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 3,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 7,6 g | 45 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 3,8 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 11 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 15 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 19 g | 112 g | 20 g |
Slične namirnice
- Nezaslađeni pšenični dvopek476 kcal / 100 g
- Obični slatki pšenični kruh329 kcal / 100 g
- Pšenični kruh274 kcal / 100 g
- Slatki pšenični kruh356 kcal / 100 g
- Integralni kruhbez soli250 kcal / 100 g
- Nezaslađeni dvopek od cjelovite pšenice387 kcal / 100 g
- Integralni pšenični kruh180 kcal / 100 g
- Nezaslađena ekspandirana pšenica368 kcal / 100 g
- Pšenični somun248 kcal / 100 g
- Bijeli beskvasni pšenični kruh3 % vlakana, npr. chapati257 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Nezaslađeni pšenični kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh?
100 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh sadrži 286 kcal, 7,6 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh?
50 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh sadrži 143 kcal, 3,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh?
150 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh sadrži 429 kcal, 11 g bjelančevina, 67 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh?
200 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh sadrži 572 kcal, 15 g bjelančevina, 89 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh?
250 g namirnice Nezaslađeni pšenični kruh sadrži 715 kcal, 19 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: slv 1601 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana