Znajte što je na vašem tanjuru
Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 5,7 g 11%
- Ugljikohidrati 37 g 14%
- Masti 8,2 g 11%
- Vlakna 2,9 g 10%
- Šećeri 3 g —
- Natrij 544 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 31 µg 8%
Minerali
- Kalcij 41 mg 3%
- Željezo 0,89 mg 5%
- Magnezij 42 mg 10%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,77 mg 7%
- Bakar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 9,2 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,7 g | 37 g | 8,2 g |
| 1 porcija | 69 g | 177 | 3,9 g | 26 g | 5,7 g |
| 2 porcije | 138 g | 355 | 7,8 g | 52 g | 11 g |
| ½ porcije | 34,5 g | 89 | 1,9 g | 13 g | 2,8 g |
| 3 porcije | 207 g | 532 | 12 g | 77 g | 17 g |
| 4 porcije | 276 g | 709 | 16 g | 103 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 2,8 g | 19 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 8,5 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 75 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 14 g | 93 g | 21 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
100 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 257 kcal, 5,7 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (69 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
1 porcija (69 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 177 kcal, 3,9 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (138 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
2 porcije (138 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 355 kcal, 7,8 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (34,5 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
½ porcije (34,5 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 89 kcal, 1,9 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (207 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
3 porcije (207 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 532 kcal, 12 g bjelančevina, 77 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (276 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
4 porcije (276 g) namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 709 kcal, 16 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
50 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 129 kcal, 2,8 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's?
150 g namirnice Meki bezglutenski kruščić za večeru Andrea's sadrži 386 kcal, 8,5 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167590 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
