Znajte što je na vašem tanjuru
Domaći medenjak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
371
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,6 g
UH66 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 371 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,7 g 19%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 35 g —
- Natrij 253 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,2 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 62 mg 5%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 126 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,6 g | 66 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,8 g | 33 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8,4 g | 99 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 132 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 14 g | 165 g | 28 g |
Slične namirnice
- Kolač s medenjacimadomaće356 kcal / 100 g
- Začinski medenjaci409 kcal / 100 g
- Domaći keksi s đumbiromđumbir, domaći459 kcal / 100 g
- Medenjacidomaći, bez glazure409 kcal / 100 g
- Biskvit s đumbirom374 kcal / 100 g
- Fini medenjak337 kcal / 100 g
- Keksi od đumbira403 kcal / 100 g
- Kolač od đumbiras čokoladnom glazurom392 kcal / 100 g
- Smeđi medenjakbez glazure332 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Domaći medenjak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Domaći medenjak?
100 g namirnice Domaći medenjak sadrži 371 kcal, 5,6 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Domaći medenjak?
50 g namirnice Domaći medenjak sadrži 186 kcal, 2,8 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Domaći medenjak?
150 g namirnice Domaći medenjak sadrži 557 kcal, 8,4 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Domaći medenjak?
200 g namirnice Domaći medenjak sadrži 742 kcal, 11 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Domaći medenjak?
250 g namirnice Domaći medenjak sadrži 928 kcal, 14 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1079 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
