Znajte što je na vašem tanjuru
Marinirana haringa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez slatke salamure
235
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,8 g
UH22 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 235 kcal —
- Bjelančevine 9,8 g 20%
- Ugljikohidrati 22 g 8%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 2,5 g 13%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 19 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 9,8 g | 22 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,9 g | 11 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 33 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 20 g | 44 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 25 g | 55 g | 30 g |
Slične namirnice
- Jesenska ukiseljena haringabez slatke salamure247 kcal / 100 g
- Haringamarinirana s kiselim krastavcem182 kcal / 100 g
- Marinirana atlantska haringa246 kcal / 100 g
- Marinirani file haringeu umaku od vrhnja156 kcal / 100 g
- Ukiseljena atlantska haringa262 kcal / 100 g
- Salata od haringes jabukom i marinadom od octa173 kcal / 100 g
- Marinirani file haringe u umakuheringsstipp170 kcal / 100 g
- Rolice haringeukiseljeno, konzervirano, ocijeđeno99 kcal / 100 g
- Slana haringaspremna za upotrebu, konzervirana208 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Marinirana haringa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Marinirana haringa?
100 g namirnice Marinirana haringa sadrži 235 kcal, 9,8 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Marinirana haringa?
50 g namirnice Marinirana haringa sadrži 118 kcal, 4,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Marinirana haringa?
150 g namirnice Marinirana haringa sadrži 353 kcal, 15 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Marinirana haringa?
200 g namirnice Marinirana haringa sadrži 470 kcal, 20 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Marinirana haringa?
250 g namirnice Marinirana haringa sadrži 588 kcal, 25 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: slv 4608 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
