Znajte što je na vašem tanjuru
Ljuta paprika
Kalorije i nutritivne vrijednosti
crvena ili zelena, sirova
40
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH8 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 40 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 8 g 3%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 5,1 g —
- Natrij 7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 59 µg 7%
- Vitamin C 243 mg 269%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,69 mg 5%
- Vitamin K 14,3 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,95 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folna kiselina (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 11,1 mg 2%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 25 mg 6%
- Fosfor 46 mg 4%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5 g | 20 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Zelena ljuta paprikakonzervirano21 kcal / 100 g
- Crvena ljuta paprika412 kcal / 100 g
- Ukiseljena ljuta paprika u limenciu limenci22 kcal / 100 g
- Sušena crvena ljuta paprika324 kcal / 100 g
- Crveni Ljuti paparsirovo40 kcal / 100 g
- Zeleni Ljuti paparsirovo40 kcal / 100 g
- Čili papričicasirovo37 kcal / 100 g
- Crvena feferonasirovo26 kcal / 100 g
- Zelena papričicasirovo20 kcal / 100 g
- Ljuta papričicasušeno na suncu324 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ljuta paprika
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ljuta paprika?
100 g namirnice Ljuta paprika sadrži 40 kcal, 2 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ljuta paprika?
50 g namirnice Ljuta paprika sadrži 20 kcal, 1 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ljuta paprika?
150 g namirnice Ljuta paprika sadrži 60 kcal, 3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ljuta paprika?
200 g namirnice Ljuta paprika sadrži 80 kcal, 4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ljuta paprika?
250 g namirnice Ljuta paprika sadrži 100 kcal, 5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2322 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
