Znajte što je na vašem tanjuru
Ljepljiva bijela riža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2 g
UH20 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 2 g 4%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 0,1 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,1 mg 0%
Minerali
- Kalcij 2 mg 0%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalij 10 mg 0%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 5,6 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,1 g | 50 g | 0,5 g |
Slične namirnice
- Ljepljiva rižabijeli, neobogaćen, kuhan97 kcal / 100 g
- Bijela ljepljiva rižakuhana, bez ulja, bez soli92 kcal / 100 g
- Kratkozrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
- Kuhana srednjezrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
- Brašno od ljepljive bijele riže364 kcal / 100 g
- Bijela rižakuhana, bez ulja, bez soli, brazilska131 kcal / 100 g
- Kratkozrnsta bijela rižaojačano, kuhano130 kcal / 100 g
- Obična dugozrnata bijela rižakuhano130 kcal / 100 g
- Srednjezrnasta bijela rižaobogaćeno, kuhano130 kcal / 100 g
- Dugozrnasta bijela rižaobično, obogaćeno, kuhano130 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ljepljiva bijela riža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ljepljiva bijela riža?
100 g namirnice Ljepljiva bijela riža sadrži 97 kcal, 2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ljepljiva bijela riža?
50 g namirnice Ljepljiva bijela riža sadrži 49 kcal, 1 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ljepljiva bijela riža?
150 g namirnice Ljepljiva bijela riža sadrži 146 kcal, 3 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ljepljiva bijela riža?
200 g namirnice Ljepljiva bijela riža sadrži 194 kcal, 4 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ljepljiva bijela riža?
250 g namirnice Ljepljiva bijela riža sadrži 243 kcal, 5,1 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4425 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
