Znajte što je na vašem tanjuru
Lisičarka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjane, bez dodane masnoće i soli
Bjelančevine2,6 g
UH0,2 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 0,2 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 5,7 g 20%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 3,2 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,6 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,9 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,2 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Cjevasta lisičarkakuhana32 kcal / 100 g
- Lisičarka trubača24 kcal / 100 g
- Lišarkasirovo32 kcal / 100 g
- Gljivepirjane, bez dodane masnoće i soli29 kcal / 100 g
- Smrčakpirjana, bez dodane masnoće i soli34 kcal / 100 g
- Gljivapržena, bez masnoće26 kcal / 100 g
- Shiitake gljivapoprženo, bez dodane masti39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lisičarka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lisičarka?
100 g namirnice Lisičarka sadrži 28 kcal, 2,6 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lisičarka?
50 g namirnice Lisičarka sadrži 14 kcal, 1,3 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lisičarka?
150 g namirnice Lisičarka sadrži 42 kcal, 3,9 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lisičarka?
200 g namirnice Lisičarka sadrži 56 kcal, 5,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lisičarka?
250 g namirnice Lisičarka sadrži 70 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1038 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana