Znajte što je na vašem tanjuru
Lima grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
masleni grah, zreo, kuhan
130
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,1 g
UH17 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 130 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 11 g 40%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 8,1 g | 17 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 4,1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 12 g | 25 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 16 g | 34 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 20 g | 42 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Veliki lima grahsuha, zrelo sjeme, suho338 kcal / 100 g
- Veliki zreli lima grahsirovo338 kcal / 100 g
- Lima grah ili maslac grahsušeno, kuhano, kuhano u mikrovalnoj pećnici ili na pari, ocijeđeno85 kcal / 100 g
- Mali lima grahsuhi, zrelo sjeme, kuhani126 kcal / 100 g
- Lima grah ili masleni grahkonzervirane, ocijeđene85 kcal / 100 g
- Grah limasuhi, mali, zrelo sjeme, suhi335 kcal / 100 g
- Limski grahnezrelo sjeme, sirovo113 kcal / 100 g
- Veliki limski grahkuhano, kuhano u vodi, bez soli115 kcal / 100 g
- Masleni grahsuhi, kuhani u neslanoj vodi105 kcal / 100 g
- Grah trešnjevac ili žuti grahkuhano u vodi35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lima grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lima grah?
100 g namirnice Lima grah sadrži 130 kcal, 8,1 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lima grah?
50 g namirnice Lima grah sadrži 65 kcal, 4,1 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lima grah?
150 g namirnice Lima grah sadrži 195 kcal, 12 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lima grah?
200 g namirnice Lima grah sadrži 260 kcal, 16 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lima grah?
250 g namirnice Lima grah sadrži 325 kcal, 20 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) G780432 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
