Znajte što je na vašem tanjuru
Kuhane kozice kupljene
Kalorije i nutritivne vrijednosti
68
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 68 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 643 mg 28%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folna kiselina (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 65 mg 1%
- Cink 1 mg 9%
- Bakar 0,23 mg 26%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 30 µg 55%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8,1 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 41 g | 0 g | 1 g |
Slične namirnice
- Kuhane kozice s ljuskom kupljenevazano s ljuskom37 kcal / 100 g
- Kupljene kuhane standardne kozice70 kcal / 100 g
- Kraljevski škampisirovi77 kcal / 100 g
- Pečene koziceod sirovog102 kcal / 100 g
- Smrznute kozice73 kcal / 100 g
- Škampikuhani117 kcal / 100 g
- Kozicakuhano77 kcal / 100 g
- Sušene standardne kozice377 kcal / 100 g
- Sušena kozica245 kcal / 100 g
- Krabkupljeno kuhano115 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuhane kozice kupljene
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuhane kozice kupljene?
100 g namirnice Kuhane kozice kupljene sadrži 68 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuhane kozice kupljene?
50 g namirnice Kuhane kozice kupljene sadrži 34 kcal, 8,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuhane kozice kupljene?
150 g namirnice Kuhane kozice kupljene sadrži 102 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuhane kozice kupljene?
200 g namirnice Kuhane kozice kupljene sadrži 136 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuhane kozice kupljene?
250 g namirnice Kuhane kozice kupljene sadrži 170 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-389 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
