Znajte što je na vašem tanjuru
Krema od riže
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhano u vodi, s solju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 173 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,02 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 1 mg 0%
- Željezo 4 mg 22%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalij 20 mg 0%
- Cink 0,16 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 244 g | 127 | 2,2 g | 28 g | 0,2 g |
| 2 porcije | 488 g | 254 | 4,4 g | 56 g | 0,5 g |
| ½ porcije | 122 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 732 g | 381 | 6,6 g | 83 g | 0,7 g |
| 4 porcije | 976 g | 508 | 8,8 g | 111 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Rižina kašakuhana, bez začina96 kcal / 100 g
- Riževa kremavruće, suho370 kcal / 100 g
- Cream of Wheat žitariceinstant, suho366 kcal / 100 g
- Rižina kremadomaće, bez soli, bez šećera71 kcal / 100 g
- Krupica Cream of Wheatvrijeme kuhanja 2 1/2 minute, kuhano s vodom, kuhano na štednjaku, bez soli56 kcal / 100 g
- Farina kašaobogaćeno, kuhano s vodom, sa solju53 kcal / 100 g
- Cream of Wheat palentaobično, kuhanje 10 minuta, suho370 kcal / 100 g
- Pšenična krupicaobogaćena, različite marke uključujući CREAM OF WHEAT, brza (1-3 minute), kuhana s vodom, bez soli55 kcal / 100 g
- Prah za rižinu kašusirov366 kcal / 100 g
- Obična krupicavruće, pripremljeno33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krema od riže
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krema od riže?
100 g namirnice Krema od riže sadrži 52 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (244 g) namirnice Krema od riže?
1 porcija (244 g) namirnice Krema od riže sadrži 127 kcal, 2,2 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (488 g) namirnice Krema od riže?
2 porcije (488 g) namirnice Krema od riže sadrži 254 kcal, 4,4 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (122 g) namirnice Krema od riže?
½ porcije (122 g) namirnice Krema od riže sadrži 63 kcal, 1,1 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (732 g) namirnice Krema od riže?
3 porcije (732 g) namirnice Krema od riže sadrži 381 kcal, 6,6 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (976 g) namirnice Krema od riže?
4 porcije (976 g) namirnice Krema od riže sadrži 508 kcal, 8,8 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krema od riže?
50 g namirnice Krema od riže sadrži 26 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krema od riže?
150 g namirnice Krema od riže sadrži 78 kcal, 1,4 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173914 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
