Znajte što je na vašem tanjuru
Koža murića
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, pečeno
146
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine32 g
UH0 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 146 kcal —
- Bjelančevine 32 g 64%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 133 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
Minerali
- Kalcij 210 mg 16%
- Željezo 1,5 mg 8%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 348 mg 28%
- Kalij 414 mg 9%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 48 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 64 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 80 g | 0 g | 3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Koža murića
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Koža murića?
100 g namirnice Koža murića sadrži 146 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Koža murića?
50 g namirnice Koža murića sadrži 73 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Koža murića?
150 g namirnice Koža murića sadrži 219 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Koža murića?
200 g namirnice Koža murića sadrži 292 kcal, 64 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Koža murića?
250 g namirnice Koža murića sadrži 365 kcal, 80 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5914 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
