Znajte što je na vašem tanjuru
Kora za pitu s graham keksima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tip keksa, domaće, ohlađeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 484 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 62 g 23%
- Masti 24 g 31%
- Zasićene masti 5,1 g 25%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 38 g —
- Natrij 560 mg 24%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 191 µg 21%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 24,2 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 34 µg 9%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 15,4 mg 3%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalij 86 mg 2%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,12 mg 14%
- Mangan 0,45 mg 20%
- Selen 5,9 µg 11%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 4,1 g | 62 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 2,1 g | 31 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 6,2 g | 94 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 8,2 g | 125 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 10 g | 156 g | 61 g |
Slične namirnice
- Kora za pitu od vanilijevih keksatip keksa, domaće, rashlađeno531 kcal / 100 g
- Graham keksobični ili s medom, s niskim udjelom masti386 kcal / 100 g
- Kora za pitu s okusom čokoladegotova kora484 kcal / 100 g
- Standardna kora za pitudomaće, nepečeno469 kcal / 100 g
- Obično tijesto za pituohlađeno, pečeno506 kcal / 100 g
- Graham keksi obični ili s medomgraham, obični ili s medom (sadrži cimet)430 kcal / 100 g
- Podloga za crumble pitupečeno486 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kora za pitu s graham keksima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kora za pitu s graham keksima?
100 g namirnice Kora za pitu s graham keksima sadrži 484 kcal, 4,1 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kora za pitu s graham keksima?
50 g namirnice Kora za pitu s graham keksima sadrži 242 kcal, 2,1 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kora za pitu s graham keksima?
150 g namirnice Kora za pitu s graham keksima sadrži 726 kcal, 6,2 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kora za pitu s graham keksima?
200 g namirnice Kora za pitu s graham keksima sadrži 968 kcal, 8,2 g bjelančevina, 125 g ugljikohidrata i 49 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kora za pitu s graham keksima?
250 g namirnice Kora za pitu s graham keksima sadrži 1210 kcal, 10 g bjelančevina, 156 g ugljikohidrata i 61 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4031 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
