Znajte što je na vašem tanjuru
Komercijalni bijeli kruh s grožđicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s grožđicama, komercijalni, tostirani
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 320 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 56 g 20%
- Masti 4,4 g 6%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 4,8 g 17%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 410 mg 18%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 22%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 64 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 15,8 mg 3%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 39 mg 9%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 348 mg 7%
- Cink 0,81 mg 7%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,51 mg 22%
- Selen 27,1 µg 49%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 8,2 g | 56 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4,1 g | 28 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 12 g | 84 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 16 g | 112 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 20 g | 140 g | 11 g |
Slične namirnice
- Komercijalni bijeli kruh tostirankomercijalno, tostirano288 kcal / 100 g
- Kruh s grožđicamaobogaćen274 kcal / 100 g
- Bijeli pšenični kruh s grožđicama272 kcal / 100 g
- Bijeli kruhkomercijalno pripremljen, prepečen290 kcal / 100 g
- Muffin od pšeničnih mekinja s grođicama za tosttostirano313 kcal / 100 g
- Bagel s cimetom i grožđicamatostirani294 kcal / 100 g
- Kruh puding s grođicamas grožđicama, domaće153 kcal / 100 g
- Dvopek od briochea s grožđícamawith raisins, sliced, prepacked405 kcal / 100 g
- Kifle s grođicamatostirano311 kcal / 100 g
- Engleski muffin s grožđicama i cimetomjabuka cimet, tostirano276 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Komercijalni bijeli kruh s grožđicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama?
100 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama sadrži 320 kcal, 8,2 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama?
50 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama sadrži 160 kcal, 4,1 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama?
150 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama sadrži 480 kcal, 12 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama?
200 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama sadrži 640 kcal, 16 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama?
250 g namirnice Komercijalni bijeli kruh s grožđicama sadrži 800 kcal, 20 g bjelančevina, 140 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3715 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
