Znajte što je na vašem tanjuru
Kifle s grođicama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
tostirano
311
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,9 g
UH58 g
Masti6,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 311 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 58 g 21%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,1 g 10%
- Vlakna 3,2 g 11%
- Šećeri 18 g —
- Natrij 260 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
Minerali
- Kalcij 122 mg 9%
- Željezo 2,1 mg 12%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 233 mg 5%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,44 mg 19%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,9 g | 58 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,5 g | 29 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 13 g | 88 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 18 g | 117 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 22 g | 146 g | 16 g |
Slične namirnice
- Kruh s grožđicamaobogaćen274 kcal / 100 g
- Pšenično pecivo s grožđicamabijela268 kcal / 100 g
- Bagel s cimetom i grožđicamatostirani294 kcal / 100 g
- Slatko pecivo s grožđicamaindustrijski proizvedeno354 kcal / 100 g
- Kruh s gro ज़रूरत vžicamaneoobogaćeno274 kcal / 100 g
- Pecivo s grožđicamadizano tijesto338 kcal / 100 g
- Pšenični kruh s grožđicamaintegralni253 kcal / 100 g
- Bijeli pšenični kruh s ribizima i grožđicamaav272 kcal / 100 g
- Slatko pecivosa sultaninama, bez glazure295 kcal / 100 g
- Komercijalni bijeli kruh s grožđicamas grožđicama, komercijalni, tostirani320 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kifle s grođicama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kifle s grođicama?
100 g namirnice Kifle s grođicama sadrži 311 kcal, 8,9 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kifle s grođicama?
50 g namirnice Kifle s grođicama sadrži 156 kcal, 4,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kifle s grođicama?
150 g namirnice Kifle s grođicama sadrži 467 kcal, 13 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kifle s grođicama?
200 g namirnice Kifle s grođicama sadrži 622 kcal, 18 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kifle s grođicama?
250 g namirnice Kifle s grođicama sadrži 778 kcal, 22 g bjelančevina, 146 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-948 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
