Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač od mrkve
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz pekarnice
343
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,3 g
UH31 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 343 kcal —
- Bjelančevine 5,3 g 11%
- Ugljikohidrati 31 g 11%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 7,7 g 38%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 164 mg 7%
- Kolesterol 64,4 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 173 µg 19%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,33 µg 2%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 15,7 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 0,61 mg 3%
- Magnezij 12,7 mg 3%
- Fosfor 80,4 mg 6%
- Kalij 173 mg 4%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 6,7 µg 12%
- Jod 11,8 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7,9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
Slične namirnice
- Kolač od mrkve i orašastih plodovasmjesa za kolač360 kcal / 100 g
- Torta od mrkvedomaća, s glazurom od krem sira407 kcal / 100 g
- Torta od mrkve i orašastih plodovabiskvit342 kcal / 100 g
- Mrkvapečena114 kcal / 100 g
- Muffin s mrkvomkomercijalno305 kcal / 100 g
- Kruh od mrkvevišezrnati kruh, voda265 kcal / 100 g
- Kolač od đumbira435 kcal / 100 g
- Kolač od banane342 kcal / 100 g
- Mrkvino pecivovišežitni kruh, punomasno mlijeko, tamno pšenično brašno, mješavina brašna231 kcal / 100 g
- Halva od mrkvedomaće354 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolač od mrkve
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač od mrkve?
100 g namirnice Kolač od mrkve sadrži 343 kcal, 5,3 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač od mrkve?
50 g namirnice Kolač od mrkve sadrži 172 kcal, 2,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač od mrkve?
150 g namirnice Kolač od mrkve sadrži 515 kcal, 7,9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kolač od mrkve?
200 g namirnice Kolač od mrkve sadrži 686 kcal, 11 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kolač od mrkve?
250 g namirnice Kolač od mrkve sadrži 858 kcal, 13 g bjelančevina, 79 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31609 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
