Znajte što je na vašem tanjuru
Halva od mrkve
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće
354
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,8 g
UH44 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 354 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 44 g 16%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 4,7 g 17%
- Šećeri 43 g —
- Natrij 94 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2258 µg 251%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Biotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 162 mg 12%
- Željezo 0,69 mg 4%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalij 404 mg 9%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 35 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 4,8 g | 44 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,4 g | 22 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,2 g | 66 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 9,6 g | 88 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 12 g | 110 g | 42 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Halva od mrkve
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Halva od mrkve?
100 g namirnice Halva od mrkve sadrži 354 kcal, 4,8 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Halva od mrkve?
50 g namirnice Halva od mrkve sadrži 177 kcal, 2,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Halva od mrkve?
150 g namirnice Halva od mrkve sadrži 531 kcal, 7,2 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Halva od mrkve?
200 g namirnice Halva od mrkve sadrži 708 kcal, 9,6 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Halva od mrkve?
250 g namirnice Halva od mrkve sadrži 885 kcal, 12 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-798 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
