Znajte što je na vašem tanjuru
Kiselo vrhnje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kultivirano, 18% m.m.
188
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,1 g
UH4,3 g
Masti18 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 188 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 4,3 g 2%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 11 g 56%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
- Natrij 48,7 mg 2%
- Kolesterol 42 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 159 µg 18%
- Vitamin C 0,86 mg 1%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Kolin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 10,7 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Kalij 139 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 3,1 g | 4,3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,5 g | 2,1 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 4,6 g | 6,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 6,2 g | 8,5 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 7,7 g | 11 g | 45 g |
Slične namirnice
- Lagano kiselo vrhnjeoko 18 % masti207 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje smanjene udjela mastismanjenog udjela masti, kultivirano135 kcal / 100 g
- Kiselo vrhnje s manje masti18 % masti189 kcal / 100 g
- Zamjena za kiselo vrhnjekultivirano208 kcal / 100 g
- Kiseli preljevbez mliječne masti, kultivirano, punjeni tip vrhnja178 kcal / 100 g
- Crème fraîchepunomasno378 kcal / 100 g
- Cream cultured192 kcal / 100 g
- Krema18% masti, uht201 kcal / 100 g
- Umak od kiselog vrhnja9 % masti83 kcal / 100 g
- Vrhnje30 % masti, gusta, ohlađena285 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kiselo vrhnje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kiselo vrhnje?
100 g namirnice Kiselo vrhnje sadrži 188 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kiselo vrhnje?
50 g namirnice Kiselo vrhnje sadrži 94 kcal, 1,5 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kiselo vrhnje?
150 g namirnice Kiselo vrhnje sadrži 282 kcal, 4,6 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kiselo vrhnje?
200 g namirnice Kiselo vrhnje sadrži 376 kcal, 6,2 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kiselo vrhnje?
250 g namirnice Kiselo vrhnje sadrži 470 kcal, 7,7 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
