Znajte što je na vašem tanjuru
Keks s maslacem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
obični ili, ohlađeno tijesto, veći udio masti, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 324 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 5,5 g 28%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 8,2 g —
- Natrij 1002 mg 44%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,45 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19,8 mg 4%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 446 mg 36%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,41 mg 4%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 13,6 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6,8 g | 46 g | 11 g |
| 1 porcija | 51 g | 165 | 3,5 g | 24 g | 5,7 g |
| 2 porcije | 102 g | 330 | 6,9 g | 47 g | 11 g |
| ½ porcije | 25,5 g | 83 | 1,7 g | 12 g | 2,9 g |
| 3 porcije | 153 g | 496 | 10 g | 71 g | 17 g |
| 4 porcije | 204 g | 661 | 14 g | 94 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3,4 g | 23 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
Slične namirnice
- Keksiobični ili s mlaćenicom, od ohlađenog tijesta, s visokim udjelom masti307 kcal / 100 g
- Keksobičan/s mlaćenicom, ohlađeno tijesto, s manje masnoća, pečeno319 kcal / 100 g
- Masniji keksohlađeno tijesto, s više masnoća, pečeno324 kcal / 100 g
- Obični keks ili s maslacempripremljeno po receptu353 kcal / 100 g
- Obični ili buttermilk keksdry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Smjesa za kekseobični ili s buttermilkom, suha smjesa428 kcal / 100 g
- Smrznuti pečeni keksobični ili s maslacem, smrznuti, pečeni338 kcal / 100 g
- Pillsbury Buttermilk Biscuitsumjetna aroma, ohlađeno tijesto236 kcal / 100 g
- Palačinke s maslacempripremljeno prema receptu227 kcal / 100 g
- Pillsbury Grands Buttermilk Biscuitsohlađeno tijesto293 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks s maslacem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks s maslacem?
100 g namirnice Keks s maslacem sadrži 324 kcal, 6,8 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (51 g) namirnice Keks s maslacem?
1 porcija (51 g) namirnice Keks s maslacem sadrži 165 kcal, 3,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (102 g) namirnice Keks s maslacem?
2 porcije (102 g) namirnice Keks s maslacem sadrži 330 kcal, 6,9 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (25,5 g) namirnice Keks s maslacem?
½ porcije (25,5 g) namirnice Keks s maslacem sadrži 83 kcal, 1,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (153 g) namirnice Keks s maslacem?
3 porcije (153 g) namirnice Keks s maslacem sadrži 496 kcal, 10 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (204 g) namirnice Keks s maslacem?
4 porcije (204 g) namirnice Keks s maslacem sadrži 661 kcal, 14 g bjelančevina, 94 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks s maslacem?
50 g namirnice Keks s maslacem sadrži 162 kcal, 3,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks s maslacem?
150 g namirnice Keks s maslacem sadrži 486 kcal, 10 g bjelančevina, 69 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172669 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
